Catégorie : Principes stoïciens

  • J’ai pleuré quand je n’avais pas de chaussures, mais j’ai arrêté de pleurer quand j’ai vu un homme sans jambes

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    L’importance de cette expérience réside dans la réalisation subite que nos souffrances et nos préoccupations paraissent insignifiantes lorsqu’elles sont mises en perspective avec les épreuves des autres. Ce moment de prise de conscience marque le début d’un voyage vers la sagesse stoïque, alors que nous nous éveillons à la vérité profonde que nous avons le…

  • Gérer la colère avec la sagesse stoïcienne

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    Les enseignements de Sénèque sur la colère offrent des conseils pratiques pour apaiser les flammes de la frustration. Le meilleur remède contre la colère, c’est le temps.  Prendre une pause pour réfléchir peut transformer une colère réactive en une réponse réfléchie. La sagesse stoïcienne de Sénèque nous rappelle que la colère est une émotion puissante…

  • Embrassez la simplicité

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    Dans ce monde souvent submergé par la complexité, il est parfois difficile de trouver la quiétude et la clarté d’esprit. Cependant, il existe une philosophie intemporelle qui résonne avec une sagesse épurée : celle de Zénon d’Élée. En embrassant la simplicité, vous pouvez trouver un chemin vers la réduction du stress et la découverte de…

  • Que pouvez-vous contrôler?

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    Dans cette incroyable symphonie qu’est la vie, il existe des mélodies que vous avez le pouvoir de diriger. Cinq notes  essentielles de votre être que vous pouvez contrôler. Souvenez-vous toujours que même au milieu de l’incertitude, vous avez la capacité de sculpter votre réalité. Tout d’abord, vos réponses. Face aux tourbillons de l’existence, vous pouvez…

  • Si c’est supportable, alors supportez-le

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    Lorsque vous faites face à des épreuves et à des défis, rappelez-vous que vous avez en vous la force de les surmonter. Plutôt que de vous plaindre de la difficulté de la situation, choisissez de persévérer et d’endurer. Souvenez-vous que la résilience est un trait puissant qui vous permet de faire face aux obstacles avec…

  • Vivez en accord avec la nature

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    Marc Aurèle croyait en cette idée, nous invitant à mener une vie simple et à être reconnaissant pour ce que nous avons. En embrassant cette approche, vous ouvrez la porte à une existence plus équilibrée et plus gratifiante. La nature nous enseigne de précieuses leçons. Elle nous rappelle la beauté de la simplicité, en nous…

  • Ce qui se dresse sur le chemin devient le chemin

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    Vous avez peut-être l’habitude de considérer les problèmes comme des obstacles sur votre chemin vers le succès. Cependant, je vous invite à changer votre perspective et à voir les problèmes comme des voies. Oui, vous avez bien lu, des voies qui vous conduisent vers votre plein potentiel et votre épanouissement. Les problèmes sont des opportunités…

  • Faites votre devoir

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    Nous sommes tous investis d’un rôle et d’une responsabilité envers nous-mêmes, nos familles et nos communautés. En honorant ces devoirs, nous trouvons un sens profond et une satisfaction intérieure qui transcendent les aléas du monde extérieur. Faire notre devoir envers nous-mêmes signifie cultiver notre propre croissance et développement personnel. Cela implique de prendre soin de…

  • Décidez de vouloir ce qui arrive et vous serez heureux

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    N’attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites. Décide de vouloir ce qui arrive, et tu seras heureux. Épictète Dans la philosophie stoïcienne, une sagesse profonde réside dans la capacité à accepter ce qui se présente à vous avec une volonté ferme et résolue. N’attendez pas que les événements se déroulent exactement comme…

  • Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler

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    Dans la vie, il y a de nombreux facteurs qui échappent à notre contrôle. Les circonstances extérieures, les actions des autres, les événements imprévisibles… Tout cela peut sembler accablant et nous laisser avec un sentiment d’impuissance. Mais il y a une clé pour trouver la paix intérieure et le succès malgré ces défis : se…