Catégorie : Cultiver des émotions positives
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Comment Être Content : L’approche Stoïcienne
Nous avons accès à des choses telles que les smartphones, les ordinateurs portables, les automobiles presque autonomes, qui, il y a à peine cinquante ans à peine, auraient été du domaine de la science-fiction. Nous avons plus de scientifiques vivants aujourd’hui que jamais auparavant. Nous, en tant que groupe, sommes les personnes les plus riches à…
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Comment devenir plus optimiste : Les sept principes de l’optimisme
Le poète Khalil Gibran a écrit un jour que « votre vie n’est pas tant déterminée par ce que la vie vous apporte que par l’attitude que vous apportez à la vie ; pas tant par ce qui vous arrive que par la façon dont votre esprit regarde ce qui se passe. L’attitude à laquelle…
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Comment être heureux ?
Il existe deux types de bonheur. Il y a le bonheur que nous ressentons en réponse à un événement ou à une circonstance externe. Un exemple évident de ceci serait notre réaction à gagner à un jeu concours par exemple ! Ensuite, il y a le bonheur qui se cultive intérieurement. C’est l’énergie qui apparaît comme un…