Il est une nécessité stoïque et humaine de faire preuve de tolérance envers autrui et d’appliquer une rigueur stricte à soi-même. En étant tolérant, vous reconnaissez humblement que vous n’êtes ni supérieur ni inférieur aux autres. Vous acceptez la diversité des pensées et des actions, vous embrassez le respect mutuel et vous encouragez l’harmonie. En même temps, soyez votre plus sévère critique ; maintenez une discipline rigoureuse et une foi inébranlable en vos principes moraux. Ceci, associé à la patience et à la persévérance, vous guide vers le chemin de l’amélioration constante et de l’illumination personnelle.
L’exercice stoïcien de la tolérance et de l’autodiscipline peut être intégré dans votre vie quotidienne de diverses façons. Par exemple, lorsque vous êtes confronté à un différend, au lieu de réagir avec colère ou frustration, prenez une pause pour observer et analyser la situation. Essayez de comprendre les perspectives des personnes impliquées et faites preuve d’empathie envers elles. Cela ne diminuera pas seulement le conflit, mais renforcera également votre capacité à prendre des décisions judicieuses et éclairées. En revanche, soyez strict avec vous-même en vous assurant de ne pas céder à des impulsions ou des désirs momentanés qui pourraient compromettre votre intégrité ou votre bien-être à long terme.
En guise d’illustration, imaginez que vous êtes dans une réunion de travail et que vous vous trouvez en désaccord avec un collègue sur un sujet précis. Au lieu de lancer des accusations hâtives et de défendre vigoureusement votre point de vue, prenez le temps de comprendre sa perspective. Peut-être que votre collègue a des informations que vous ne possédez pas, ou peut-être a-t-il une perspective différente mais tout aussi valable. Dans le même temps, maintenez une discipline stricte avec vous-même pour ne pas réagir avec colère ou irritation. Rester calme et rationnel est la clé pour mettre en pratique les principes stoïciens et pour mener une vie exemplaire.