Il est vrai que notre vie semble souvent trop courte, mais c’est nous, par nos actions et nos pensées, qui la raccourcissons. Nous sommes les architectes de nos propres destinées et c’est à nous de décider comment passer chaque précieuse moment de notre existence. Ce sont nos préoccupations inutiles, les distractions constantes et l’incapacité de vivre réellement dans le présent qui volent nos secondes, nos minutes, nos heures.
Le monde moderne essaie constamment de nous convaincre que nous manquons de ressources ou que nous avons besoin de toujours plus pour être heureux. Cependant, c’est notre consommation excessive et notre manque de satisfaction qui engendrent cette croyance. Souvent, ce que nous possédons déjà suffit largement. Nous gaspillons nos ressources en cherchant toujours plus, alors que la clé du bonheur réside dans la reconnaissance de ce que nous avons déjà et dans l’utilisation optimale de nos ressources, qu’elles soient matérielles ou intangibles.
Pour intégrer cette sagesse stoïcienne dans votre vie quotidienne, prenez le temps chaque jour de faire une pause, de vous déconnecter de la frénésie du monde moderne et de vous recentrer. Par exemple, plutôt que de passer votre pause déjeuner à naviguer sur les réseaux sociaux, prenez ce temps pour vous connecter à la nature, pour lire un livre qui vous inspire ou pour avoir une conversation significative. Au lieu de chercher constamment à posséder plus, appréciez ce que vous avez déjà. C’est en faisant cela que vous commencerez à rendre votre vie plus longue et plus riche, et vous constaterez que vous ne manquez absolument pas de ressources, mais que vous ne les avez peut-être pas utilisées de manière optimale jusqu’à présent.