La vie est un ruisseau sans fin de moments et d’événements qui se produisent au-delà de nos préoccupations et projets. Nous ne sommes pas toujours les maîtres de ces circonstances, mais notre capacité à réagir à ces événements est ce qui forge véritablement notre existence. La sagesse stoïcienne nous enseigne à ne pas nous acharner contre ce que nous ne pouvons contrôler, car la vie est ce qui se passe lorsque vous êtes occupé à faire d’autres projets .
C’est souvent en minutant et en planifiant chaque étape de notre vie que nous omettons de la vivre réellement, nous passons à côté de l’essence du maintenant . Nous sommes souvent habités par les regrets du passé ou préoccupés par l’avenir à tel point que nous oublions de vivre le présent. Comprenez et acceptez que chaque instant est aussi précieux que le prochain projet, car c’est dans ces instants que la vie se révèle véritablement. L’aspect le plus précieux d’une vie accomplie n’est pas le volume des réussites amassées, mais la qualité de la conscience et de la présence avec lesquelles chaque moment a été vécu.
Pour intégrer cette sagesse dans votre quotidien, prenez le temps chaque jour de vous arrêter, d’apprécier et de vivre pleinement l’instant présent. Lorsque vous prenez votre café le matin, par exemple, ne pensez pas à votre liste de tâches à accomplir. Profitez simplement du moment, de la chaleur de la tasse dans votre main et du goût du café sur votre langue. C’est en vivant ces moments simples et pourtant si précieux que nous parvenons à apprécier réellement la vie pour ce qu’elle est, et non pour ce que nous essayons constamment de la faire être. Êtes-vous véritablement présent, ou êtes-vous toujours occupé à faire d’autres projets?