Améliorer sa vie

J’ai souvent lu qu’il faut un mois pour former une nouvelle habitude. C’est pourquoi les gourous du développement personnel ou de la productivité ont souvent un nouvel objectif chaque mois. Pour l’ouverture de ce blog, j’ai décidé de partager avec vous mon objectif pour le mois de septembre, une des façons d’atteindre ses objectifs étant de l’annoncer publiquement.

Mon objectif pour le mois de septembre est de me lever plus tôt le matin car je sais que je suis plus productive à ce moment-là. Cependant, j’ai déjà échoué plusieurs fois à créer cette nouvelle habitude et j’espère que cette fois-ci sera la bonne.

Ce matin, premier jour de la formation de cette habitude, je me suis donc réveillée à 5 heures. J’ai hésité avant de sortir du lit et finalement j’ai réussi à me motiver avec la vision d’un bain chaud. Même si mon objectif à terme est d’être productive dès le lever et de gagner du temps, pour le premier jour j’ai préféré me faire plaisir.

Maintenant que le processus est lancé, il me reste à suivre quotidiennement mes résultats et à tenir bon jusqu’au 3 octobre.

Ce bulletin a été publié le Lundi 3 septembre 2007 08:44 et est classé dans Objectifs, Sommeil Vous pouvez suivre les réponses à ce bulletin avec le fil RSS 2.0. Vous pouvez répondre, ou faire un rétro-lien depuis votre site.